学习会带给我们不同的信息。这些信息在不断充实我们大脑的同时让我们有了一个信念，信念会转变我们的思维。无论是我们的日常生活还是我们的日常工作，都离不开思考。

    思考是人类最根本的资源，而思考最大的敌人就是复杂，我们传统的思维方式是对立而单一的，在同一时间内考虑多个方面的事情，而且这多个方面是相互冲突的，每一方都试图批评对方的观点。曾参加过培训中有一堂课叫--《六顶思考帽在儿科临床护理实践中的应用》。“六顶思考帽”六顶帽子，六种颜色，白色、红色、黑色、黄色、绿色、和蓝色，不同种颜色的帽子代表了不同的思考方式和作用。这堂课在于教会学员如何将创造性的思维应用于实际的临床工作中。我们护理工作看似简单重复，实际复杂多样。有的时候会同时面临好几个棘手的问题，而人不可能在同一时间对所有的方向都保持敏锐。在这种情况下“六顶思考帽”恰恰允许大脑在不同时间对逻辑与情感、创造与信息的敏锐度达到极致。这种思考方式可以帮助我们更加有条理、有目的、有效率的去解决一些问题，同时也有利于启发护士的思考，提高护士参与讨论的积极性，让团队的潜能发挥到极致。

    每一堂课开始之前，总是会去关注授课老师的简介，看着老师名目繁多的头衔及在本专业领域的建树，内心的崇拜油然而生。再见识到老师在台上潇洒自如的旁征博引、引经据典，用自己渊博的知识引领学员，此时此刻的我，除了接受知识，更多的是来自于内心的心潮澎湃。俗话说“要给学生一杯水，教师得有一桶水”。在感受老师知识渊博的同时，也在感动老师刻苦钻研的精神。这样的学习，增长的不止是专业知识，更多的是对于心灵的洗涤及视野的开阔。伴随着这样的学习，我内心思想的火花在悄然绽放。培训结束，都有着满满的收获与近似相同的感悟，收获的是专业知识的增长与拓宽，感悟的是每位老师的博学多才，而更多的是对自己知识的匮乏与能力不足的自惭形秽。

    现代社会越来越关注躯体之外的精神心理健康问题，有很多人也因此而失去了生命。而护士作为一项工作时间长、工作压力大的职业，成为抑郁症的高发人群。经过调查，医护人员抑郁症比例是普通人的4倍，在55种社会职业中，医生的自杀率排在第一，护士的自杀率排在第三。不良的情绪会降低我们的工作效率，也会造成不好的人际关系，甚至会导致我们出现工作失误。在这种现状下，如何对抗压力、如何做好不良情绪的管理及疏导显得尤为重要。培养一种意识，聆听自身的压力警告信号，做好自我调整，放松身体、享受关爱。学会压力管理与情绪疏导，不仅可以提高我们的工作效率，而且还可以拥有良好的人际关系，避免人际冲突，避免坏情绪影响最亲近的人，尤其是孩子。做为一名医护人员，随着各种医闹、连续不断的伤医事件，医护人员的人生安全得不到保障，让我们的从业环境越来越令人担忧，很多的医学生为此放弃了理想，就此转行。那我们这些依然坚持在这个岗位的人员，在面对这样恶劣的工作环境中，为了将自己的工作做到更好，更需要我们去学会压力管理与情绪疏导。

    非常喜欢莫言的一段话：当你的才华还撑不起你的野心的时候，就应该静下心来学习；当你的能力驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。古希腊哲学家苏格拉底说:认识自己的无知就是最大的智慧。每次的培训学习，在收获知识的同时，都让我深感自己知识的匮乏，浩瀚学海，我们学到的知识只是凤毛麟角。每当此时，不禁在心底告诉自己，在仰望别人的同时，不忘点亮自己的心灯，把握真实的自己，读懂自己，提升自己！（儿科  卢昌霞）